المواضيع الأخيرة
» عاوز ترحيب يا اصحاب القلوب الكبيرة
الأحد سبتمبر 28, 2008 1:16 pm من طرف محمد عبدالحفيظ

» ماهو الفيس بوك ؟؟
السبت سبتمبر 27, 2008 9:02 am من طرف عيوني سهاري

» عاد القلب الكبير ومعه البشري
السبت سبتمبر 27, 2008 8:23 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» قصة القلب الكبير.....
الخميس سبتمبر 25, 2008 4:12 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» مرض حـــــــــــــــــــــــامد
الثلاثاء أغسطس 12, 2008 8:22 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» امثال سودانية
الثلاثاء يوليو 01, 2008 4:15 am من طرف Griso

» لكل خبراء التكنولوجيا اجيبو علي هذا السؤال !!!
الثلاثاء يوليو 01, 2008 3:48 am من طرف Griso

» لغز+لغز+لغز
الأحد يونيو 29, 2008 8:00 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» هل انت كتوم؟؟؟
الأحد يونيو 29, 2008 7:55 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» لغات في الحياة...
الثلاثاء يونيو 24, 2008 4:12 am من طرف Griso

» هل تريد ان تكون احب الناس الى الله؟
الثلاثاء يونيو 24, 2008 4:09 am من طرف Griso

» انتهت مدة صلاحيتك...
الثلاثاء يونيو 24, 2008 4:07 am من طرف Griso

» هلالاب بلا حدووود
الأحد يونيو 22, 2008 7:51 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» ظواهر في الجامعه
الأحد يونيو 22, 2008 7:30 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» قسوة زمن والهجر
الأحد يونيو 22, 2008 7:26 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» لغات في الحياة...
الأحد يونيو 22, 2008 7:15 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» أدخل كل يوم _______ وصلى على الرسول الكريم
الجمعة يونيو 20, 2008 7:07 am من طرف اهات الزمن

» خطوات بسيطه تسهل استخدام الحاسب الالي!
السبت يونيو 14, 2008 11:01 pm من طرف قائد الاسطول

» رائـع لمن يعشق كتابة مواضيعه بأجادة وروعـة ؟
الجمعة يونيو 13, 2008 12:20 pm من طرف جميلة لسبب

» ساعة جميله بصورتك او صورة من تحب ؟؟؟
الجمعة يونيو 13, 2008 12:18 pm من طرف جميلة لسبب

» طريقه لإسترجاع أو مسح الصور المحذوفه من الجوال نهائيا
الجمعة يونيو 13, 2008 12:16 pm من طرف جميلة لسبب

» الونــــــــــــــــــــــــسة..
الجمعة يونيو 13, 2008 12:11 pm من طرف جميلة لسبب

» دفتر الحضور
الجمعة يونيو 13, 2008 7:47 am من طرف عطش

» ايام الجامعة
الجمعة يونيو 13, 2008 7:42 am من طرف عطش

» اضحك معانا
الجمعة يونيو 13, 2008 7:36 am من طرف عطش

» التصميم الجديد للموقع
الجمعة يونيو 13, 2008 7:30 am من طرف محمد عبدالحفيظ

» استغفر الله !!!
الجمعة يونيو 13, 2008 7:24 am من طرف عطش

» سجل دخولك بقول الشهادتين
الجمعة يونيو 13, 2008 7:20 am من طرف عطش

» كلام يحير
الأربعاء يونيو 11, 2008 3:21 am من طرف Griso

» اعلام في بلادنا !!!
الإثنين يونيو 09, 2008 6:04 am من طرف قائد الاسطول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

التبادل الاعلاني

الزكاء الوجداني(العاطفي)

اذهب الى الأسفل

الزكاء الوجداني(العاطفي)

مُساهمة من طرف Griso في الإثنين يونيو 02, 2008 4:09 am

أنظر للعبارات التالية وأجب عن كل سؤال منها بالموافقة إذا كنت تعتقد أنها تنطبق عليك ، أو عدم الموافقة إذا كنت تعتقد أن العبارة لا تنطبق عليك:



· أشعر أحياناً بالضيق بدون أن أعرف السبب في ذلك .

· بعض الأشخاص يثيرون استيائي مهما حاولت أن أبدو غير مهتم بهم .

· كل شخص يعاني من بعض المشاكل في حياته ، ولكن مشكلاتي النفسية

أضخم من أي شخص آخر .

· عندما تواجهني مشكلة تكون دائماً نتيجة لفشلي وخيبتي وغبائي .

· لا أشعر بالراحة في المواقف التي تحتاج للتعبير عن إظهار المشاعر

الطيبة والمودة والحب .

· عندما أقرر تحقيق هدف معين أجد كثيراً من العقبات التي تحول بيني

وبين الوصول لأهدافي.

· أشعر بالملل وفقدان الصبر .

· أشعر بالتعاسة لأسباب لا أعرفها .

· أحتاج دائماً لتأييد الناس حتى أرضى عن أي عمل أفعله .

· أحتاج لقوة دفع خارجية حتى أتمكن من ممارسة أعمالي بنجاح .



إذا كانت إجاباتك عن الأسئلة السابقة أو أمثالها بالإيجاب فمعنى ذلك أنك تفتقر للذكاء الوجداني، أي أنك من النوع الذي تسيطر عليه التقلبات الانفعالية، والاستغراق في القلق. وأنك تجد صعوبة في تكوين علاقات مستقرة ودافئة مع الآخرين. كما يعني أنك لا تشعر بالرضا عن نفسك ولاعن الآخرين و لا عن المجتمع الذي تعيش فيه. بعبارة أخرى فإن فرصك في النجاح والتفوق والسعادة في الحياة العملية والمهنية ستكون محدودة بالمقارنة مع الشخص الآخر الذي يتمتع بعكس هذه المشاعر، أي ذلك الذي يتسم بقدرة عالية من الذكاء الوجداني.

ما هو الذكاء الوجداني ؟

الذكاء الوجداني هو عبارة عن مجموعة من الصفات الشخصية والمهارات الاجتماعية والوجدانية التي تمكن الشخص من تفهم مشاعر و انفعالات الآخرين، ومن ثم يكون أكثر قدرة على ترشيد حياته النفسية والاجتماعية انطلاقاً من هذه المهارات . فالشخص الذي يتسم بدرجة عالية من الذكاء الوجداني، يتصف بقدرات ومهارات تمكنه من أن:

·يتعاطف مع الآخرين خاصة في أوقات ضيقهم

·يسهل عليه تكوين الأصدقاء والمحافظة عليهم

· يتحكم في الانفعالات والتقلبات الوجدانية

· يعبر عن المشاعر والأحاسيس بسهولة

· يتفهم المشكلات بين الأشخاص و يحل الخلافات بينهم بيسر

· يحترم الآخرين ويقدرهم

· يظهر درجة عالية من الود والمودة في تعاملاته مع الناس.

·يحقق الحب والتقدير من الذين يعرفونه .

· يتفهم شاعر الآخرين ودوافعهم ويستطيع أن ينظر للأمور من وجهات نظرهم.

· يميل للاستقلال في الرأي والحكم وفهم الأمور

· يتكيف للمواقف الاجتماعية الجديدة بسهولة.

· يواجه المواقف الصعبة بثقة.

· يشعر براحة في المواقف الحميمية التي تتطلب تبادل المشاعر والمودة.

. يستطيع أن يتصدى للأخطاء والامتهان الخارجي.

إذن فأنت تلاحظ أن الذكاء الوجداني مفهوم يحمل في طياته عدد من السمات والصفات التي يمكن تلخيصها فيما يأتي:

1. الإدراك الواضح لدوافعه الشخصية بما في ذلك وعيه بمختلف المشاعر التي تتملكه حتى وهو في قمة الانفعال.

2. يثق في نفسه ويتحمل مسؤولية أفعاله وينزع للاستقلال في تصرفاته وآرائه.

3. يتمتع بدرجة عالية من الصحة النفسية بما في ذلك الخلو النسبي من اضطرابات القلق والكآبة.

4. ينظر للحياة بتفاؤل وإيجابية.

5. قد يشعر أصحاب هذا النوع من الشخصية بالكدر والضيق أحياناً كالآخرين ولكنهم يستطيعون التخلص من هذه المشاعر في فترات قصير بسبب ما يتسمون به من عقلانية وحنكة.

6. لديهم قدرة عالية على التحكم في تقلباتهم الانفعالية، مع توظيف مشاعرهم وعواطفهم لما فيه الصالح الشخصي دون تضحية بصالح الآخرين.

7. يتفهمون جيداً ما يواجههم من آمال أو آلام ومن ثم تتسع الفرص أمامهم للنجاح والتفوق وتكوين علاقات إنسانية فعالة بالآخرين.

8. يمكنك أن تتوقع ما تستطيع تحقيقه في الحياة من فوز وتفوق إذا كنت تملك قدراً مرتفعاً من الذكاء الوجداني بالإضافة للذكاء العقلي الذي يرتبط بالنجاح الأكاديمي وتحصيل العلم والمعلومات وغيرها من المهارات الفكرية والذهنية التي تقيسها مقاييس الذكاء التقليدية.

ومنذ تبلور هذا المفهوم، أصبح من أكثر المفاهيم رواجا في علم النفس لدرجة أن الرئيس السابق "كلينتون" عندما سألوه في إحدى اللقاءات عن أهم المفاهيم التي أثرت في حياته المهنية ونجاحه السياسي والاجتماعي كان مفهوم الذكاء الوجداني من أكثر المفاهيم التي ذكر أنها أثارت تشوقه واهتمامه وأفادته في حياته أجل الفائدة.

الذكاء الوجداني يمكن تعلمه واكتسابه:

ولعل من أهم جوانب التطور إثارة في موضوع الذكاء الوجداني، ما يتعلق بتدريبه وزيادته في السلوك. فالذكاء الوجداني - بعكس الذكاء العقلي ونسبة الذكاء التقليدية - يتصف بعدد من المهارات التي يمكن تعلمها واكتسابها بيسر. وقد كشفت بحوث العلماء في هذا الصدد أن الذكاء الوجداني خاصية أو مجموعة من الخصائص يمكن تدريبها وتنميتها من خلال كثير من الأساليب التي تساعد علي تنميتها وتقويتها في الشخصية.

سر اللعبة

الآن عرفت ما هو الذكاء الوجداني وتعرفت على بعض خصائصه الثابتة، ويبقى لك أن تعرف بعض ما يجب عمله لاكتساب مهاراته. وقد استطاع العلماء لحسن الحظ أن يكتشفوا كثيرا من أسرار هذا النوع من الذكاء كما استطاع البحث العلمي أن يمنحنا كثيراً من التوجيهات التي ترفع من معدل الذكاء الوجداني من بينها :

· تدريب الذات على الهدوء والاسترخاء في مواجهة الأزمات.

· كن واعياً بالمشاعر والانفعالات السلبية التي تتملكك أحياناً دون توقع. كن منتبها بشكل خاص لحالات القلق والاكتئاب والغضب، وأعمل على التخلص منها أو الإقلال منها بقدر ما تستطيع، لأنها تعيق تفاعلاتك الجيدة بالناس وتجعل بينك وبينهم سدا منيعا يعيق تفاعلك بهم.

· لاتجعل العناد أو المكابرة يحرمانك من التعلم من الآخرين حتى ولو كانوا أصغر منك أو مختلفين عنك أو أقل مركزاً أو سطوة فالرأي الجيد والحكمة لا تعرف التمييز فاطلبها حيثما وجدتها وأينما وجدتها ومع من تجدها.

· حافظ دائماً على مشاعر طيبة عند التعامل مع الآخرين بأن تتفهم مشاعرهم وما يوجههم من دوافع وحاجات شخصية واجتماعية. تفهم مخاوفهم، ومشاعرهم بالغيرة والغضب حتى تكون أقدر على توجيه تفاعلاتك معهم في الطريق الإيجابي دائما وبأقل قدر من التوتر.

· علينا أن ندرب أنفسنا جيداً على مواجهة الأزمات بهدوء، وأن نتصدى لحل الخلافات خاصة تلك التي تثور عندما نواجه مختلف التأثيرات السلبية والعقبات التي قد تطرحها أمامنا بيئة اجتماعية تعوق قدراتنا علي النمو السليم والصحة النفسية.

· كذلك ينصح العلماء بأن تنمي قدرتك على مواجهة النقد الخارجي. أنظر للنقد بوصفه فرصة للناقد والمنتقد للعمل معاً نحو تحقيق هدف له معنى للوصول إلى حلول ناجحة للمشكلات التي أثارت النقد ، وليس بوصفه خصومة وتآمر.

· راقب تحيزاتك وتعصبك الشخصي ضد بعض الأشخاص المختلفين عنك اجتماعياً أو ذهنياً. تذكر أن التعصب نوع من الجمود العاطفي ولهذا تتصف الشخصية المتعصبة بالعدائية نحو المختلفين عنا في الرأي أو السلوك مهما كانت الحقائق مختلفة عما نحمل من رأي متحيز أو توجه سلبي نحو الآخرين.

· لكي تنمي شخصيتك في اتجاه الذكاء الوجداني امنح فرصة لنمو مهاراتك على التعاطف ومؤازرة الآخرين ومد يد العون لهم. تذكر أن العطاء لا يكون مادياً فحسب بل يمتد ليشمل قدرتك على العطاء من جهدك ووقتك وعلمك. تذكر أنه إذا كان من أهدافك أن تمد يد العون والمساعدة للآخرين فثق أنك ستجد الكثير من الطرق الملائمة لعمل ذلك، فالمجال أمامك واسع جدا لتكون خدوماً و " خادم القوم سيدهم" .

· وأخيراً أنظر وتأمل العبارات التي بدأنا بها هذه الموضوع وعامل هذه العبارات على أنها عقبة في تطورك الشخصي ونجاحك في العمل، ومن ثم تجنب ما تصفه هذه العبارات من آراء أو سلوك، واعمل على أن تتصرف بعكسها ، أي بحسب الخصائص الثمانية المذكورة في الموضوع ، استمر في ذلك حتى تصبح تصرفاتك الجديدة عادية وترتبط بحق بما يسمى بالذكاء الوجداني.

· إذا كنت أباً أو أماً كن على وعي بالعوامل التي تيسر نمو الذكاء الوجداني لدي أطفالك مبكراً، قلل من انتقاداتك لأرائهم. ناقش آرائهم في الناس والآخرين بدون تعصب. شجعهم على التعاطف مع الآخرين والتطوع للأعمال التعاونية والخيرية. دربهم مبكراً على اكتساب المهارات الاجتماعية وتنويع صداقاتهم بفئات مختلفة من الناس. شجعهم على التخلي عن الغضب والفورات الانفعالية بأن ترسم أمامهم بتصرفاتك قدوة لهم على الهدوء وتجنب الانفعالات. أطلب منهم دائماً أن يقدموا لك على الأقل ثلاثة حلول لأي مشكلة قد تواجههم أو تعترض نموهم.


...منقول للفائدة..

Griso
قلب حنين
قلب حنين

عدد الرسائل : 90
العمر : 28
دعاء :
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الزكاء الوجداني(العاطفي)

مُساهمة من طرف قائد الاسطول في الإثنين يونيو 02, 2008 8:26 am

Griso
ادهشتنا جميعا ليس لهذه المشاركة الرائعه انما لانك الاروع داماٌ

تقبل تحياتي ومروري
avatar
قائد الاسطول
قلب فضي
قلب فضي

عدد الرسائل : 193
العمر : 26
الموقع : هناااااااااااااااااااااك في الحته ديك
الاوسمة :
دعاء :
تاريخ التسجيل : 26/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الزكاء الوجداني(العاطفي)

مُساهمة من طرف Griso في الجمعة يونيو 06, 2008 7:26 am

لك جزيل الشكر على هذا الاطراء الجميل..

Griso
قلب حنين
قلب حنين

عدد الرسائل : 90
العمر : 28
دعاء :
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى